Limites

                                  

SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

                                                      Limites

Para se ter uma relação saudável é necessário que demos a ela limites claros. Os limites são necessários para que as pessoas entendam que temos um espaço que é somente nosso e que precisa ser respeitado.

Mas para além disso, os limites sinalizam o que realmente somos e representamos em uma relação, o que a torna mais forte, mais respeitável e verdadeira.

Assim, delimitando fronteiras, conseguimos distinguir a dinâmica que existe no relacionamento, tornando-o mais robusto e com menos conflitos.

Mas para que os limites se tornem saudáveis é necessário que haja bastante diálogo, pois é somente por meio da compreensão que entendemos que o outro, ao impor limites, não nos impede de agir, mas apenas cria possibilidades de termos uma conexão verdadeira com o outro e, consequentemente conosco mesmo.

Mas precisamos ter cuidado em não sermos rígidos demais, acreditando que estamos dando apenas limites aos outros. Por isso é importante sempre se questionar e ouvir o que o outro tem a dizer para que possamos medir a intensidade do limite e ponderar se ele está sendo condizente como bem do relacionamento. Um limite rígido demais pode significar que estamos colocando em voga um mecanismo de defesa que nos impede de ter uma relação mais próxima com alguém.

O bom do limite saudável é que ele comunica para o outro que temos dignidade, um recurso tão escasso em um tempo em que existe muita carência emocional e de amores rápidos e descartáveis.

O importante é encontrarmos o equilíbrio, sem deixar de atentar para o fato de que quanto mais firmes forem nossos limites, mais fácil será mantê-los e como os outros certamente irão perceber, ficará também mais difícil de conseguirem estremece-los.

Um grande abraço para você!

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